3連休のど真ん中

　　みなさん、3連休中日、いかがおすごしですか？？

　暑いですねえ　

　ぐったりですわい。昨日今日と、一歩も外に出ておりませんで。。。

　　来週の今頃は、テスト受けてるなあ…

　本当は、この3連休、富士登山に誘われていたのですが

　試験1週間前なので、お断り。貴重な3連休、さすがに富士登山は無理だわな

　と、残念無念。今頃、みなさんどのあたりじゃろ。

　とはいっても、この写真の青空とは無縁の悪天候みたいですけど

富士登山しているみんな、大丈夫じゃろかの。

　　毎日暑くて寝苦しいですが

　寝室をドライ設定にしておいて、シャワーを浴びてから寝るといいらしい。

　シャワーを浴びた後の身体の熱が、ドライにしておいたことで

　よい体温調節を促して、質の良い睡眠を得られるんだって。

　　冷やしすぎにはご注意。　でわでわ。

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