きばなこすもすのすがた

こんばんみ。　今日は、とーっても過ごしやすい一日ﾃﾞｼﾀ、東京ﾃﾞｽ。　恋しかった雨も　気持ちにこたえてくれたし～ぃ。　涼しかったよ。

　今日は処暑。暦のとおりって感じでした。　だんだんと、秋が近づいてきてますね。　

　写真は、御岳渓谷のそばに咲いていたｷﾊﾞﾅｺｽﾓｽ。　普通のコスモスも大好きですが、これも花びらカワイイ～。　全体の立ち姿も芯がある美しさって雰囲気が　お気に入りのお花の一つです。

　話は変わりますが。　人間のストレスって体の中心？にたまりやすいんだって。　背中とか、内臓とか。　腰が痛いとかいうのも、ストレスがあったりするらしい。　もちろん姿勢とか筋肉のバランスもあるんですが。　　たとえば、手や足・頭など体の端っこ部分というのは、凝ったりすると痛みを感じやすい。　でも、中心部って凝りを感じにくい。　これは、利き手じゃない方（例えば、右利きだと体の左半身）も同じ。　感じにくいけれど、実は痛みを感じる部分より凝り、停滞するらしい。　

　ストレスというか、心の中っていうのか、人の気持ちというのは生きていくうえでとにかく重要なんだねえ。　病は気から、というのはよく言い当てているのね。　ストレスを感じていないようでも、実はためちゃう人ってのもいるからね。　我慢する事も時に必要であるけれど、　我慢しすぎはよくない。　うんんん。。。時々　毒抜きしないとね！

　　ではではぽちっと応援ｸﾘｯｸよろぴこ→ブログランキングヘ (^O^) 22位だよ♪